微信号
添加不了直接电话
什么是体质指数?
体质指数(BMI--Body Mass Index):
体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数
它的计算公式为 体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2)
一致上公认 18至25之间为健康的标准体重
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。
1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
另外,我们不建议用BMI来衡量一个人的体重是否标准,并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做其他相关测试。
计算公式:
体重指数BMI=体重(kg)/ 身高(m2)
理想体重(Kg)=20?身高m2~~22?身高m2
说明:
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
bmi指数是什么
bmi指数是什么
bmi指数是什么,bmi指数是我们测量自己体重的一种通用方法,也是国际通用的方法,很多人都是通过bmi来测量自己的体重的,那么,bmi指数是什么大家知道吗?一起学习一下吧。
bmi指数是什么1
BMI是什么
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI值
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
成人体重指数(适用于一般大众)
bmi指数是什么2
BMI的计算公式:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
扩展资料:
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的`汇总分析报告,首次提出了适合中国成人的肥胖标准:
体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖;男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
bmi指数是什么3
标准体重计算公式又称为BMI计算公式,一个健康人的正常BMI值范围应该是在:18.5~24之间,而标准体重只是一个相对的概念,并没有一个固定的数值,可以说BMI是一种相当简陋的健康评估方式,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具,但对于个体而言并不适合。
由于标准体重(BMI)指数不会考虑男女性别、年龄因素,但是BMI只要超过24就是过重,超过28就是肥胖,然而正常情况下超过35岁的成年人体重应该比青少年重,这属于正常现象。
标准体重计算公式算出的答案只是一个参考标准,如果想要更准确的了解自己的身体肥胖程度,那么还要借助“体脂率计算器”来完成,因为这个计算器是整合了性别、年龄、身高、体重等综合数据算出来的结果,所以更加的科学精准。
不管我们的BMI值或者体重怎么样,我们都应该保持良好的生活以及饮食习惯,毕竟病从口入,多运动才是健康长寿的核心要素。
体质指数计算公式
体质指数的计算公式
体质指数是判断一个人是否肥胖的指标,它的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),例如身高1.6m,体重5kg,她的体质指数=5÷1.6?=19.5。中国成人居民的BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
体质指数(BMI)如何计算?
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
举例:如果一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
参考资料:
成人体重判定 . 中华人民共和国国家卫生与计划生育委员会.2013-04-18[引用日期2013-09-05]
扩展资料
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
体质指数是什么
问题一:什么是体质指数? BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
满意请采纳谢谢
问题二:体质指数是什么? 质指数 (Body Mass Index,简称BMI),是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。她利用身高和体重之间的比例去衡量饥个人是否过瘦或过肥
问题三:体质指数是什么意思 wapbaike.baidu BMI(Body mass index)是指身体质量指数,是评估体重与身高比例的常用工具。它主要是从健康的角度来衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险。
BMI的计算公式为:BMI = 体重 (kg)/ (身高 [m] × 身高 [m])
世界卫生组织认为,对于18至65岁的人来说(孕妇、哺乳期妇女、老人及身型健硕的运动员除外),可以按以下的标准判断一个人是否肥胖:
BMI值不足18.5时,瘦;
BMI在18.5~24.9 时,正常;
BMI在25~30时,超重;
BMI超过30,则为肥胖。
另外,中国卫生部做出了更适合中国国情的判断,认为BMI在18.5~23.9时,这个人的BMI在正常范围内,此时他的身体比较健康。
BMI低于正常范围,则会因为体内脂肪含量水平过低,使身体不能完全提供必需的脂肪生理功能、免疫力下降等。而BMI高于正常范围,就意味着患高血压、糖尿病或血脂异常等肥胖相关慢性疾病的概率会增加。
因此,如果您BMI低于 18.5,则您需要增强锻炼,增加营养,适当增重;如果您BMI大于或接近于24,就可以考虑减肥了。
BMI计算,您可以使用薄荷网的BMI身体质量指数工具计算。
问题四:体验报告单上的体质指数为23、37是什么意思? BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.99
过重:25-28
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
问题五:人体体质指数的正常范围是多少 东方成年人的标准:18.5-22.99为正常
17.0-18.4为轻度消瘦
16.0-16.9中度消瘦
25为肥胖
30为Ⅱ度肥胖
如果你偏瘦,可以补充营养,如果吃得多也不胖那就是缺乏消化酶。如果你超重,可以用点沃达康的白芸豆植物提取物。如果你体重在正常范围内,哈哈,恭喜盯!继续保持!
问题六:体质指数多少是健康的? 10分 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m
正常体质指数没有绝对值,根据年龄性别身高来计算的。
(男)低于20过轻,,(女)低于19过轻
适中:男20-25,,,女:19-24
过重:男25-30,,,女:24-29
肥胖:男30-35,憨,女:29-34
大于35非常肥胖,,,理想数值:22
问题七:体质指数怎样计算? 所谓BMI就是体质指数,其计算方法是按体重(千克)除以身高平方(米的平方)得出的。
对我们亚洲人而言,当BMI指数大于等于23时,肥胖就相应产生。
例如:身高1。60米 体重70千克
BMI=70/1。6*1。6=27。34
大家都来计算一下自己的BMI值,了解自己身体所处的状况,如果您的指数大于等于23拉,请继续往下看!
大多数人是从美学的观点关心自己的体重,而肥胖其实已经威胁到健康和生命!
肥胖可以导致高血压,糖尿病,心脏病,脑血管病,癌症,胆囊炎等一系列疾病,直接影响人群的死亡率。当BMI为19―24。9时,死亡率为20%,BMI为27―28。9时,死亡率增加了60%,当BMI超过29时,死亡率增加了100%。
我国心脏病患者中肥胖症是常人的2。5倍,高血压患者中肥胖人是常人的3倍,糖尿病和动脉硬化的病人中,平均每4人中就有3个是胖子。
我并不是在这里危言耸听,只是提醒大家关注自己的身体,珍惜生命!
肥胖流行的最基本原因是久坐不动的生活方式和能量密集的高脂膳食。单纯性肥胖占肥胖者的95%以上,一般所谓的中年人肥胖也是属于单纯性肥胖。经常摄取含有脂肪等高热量食物的人,一旦摄取过量的脂肪,当然就会造成能量过剩,而促进了脂肪的累积,同时也因为摄取了过量的“酒精”,而造成能量过剩,这点,是很多人会忽略的,所以常听到有人会说:“为什么我吃的很少,仍然会胖,我只爱喝酒而已。”所以日常饮食是非常重要的!
问题八:我的体质指数,我怎么算不好啊 您好,肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 30 中度肥胖 : 体重指数 35 重度肥胖 : 体重指数 40 体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方。
你的体重指数约等于20.8是正常的哦
问题九:BMI是什么意思? 体脂肪健康指数(BMI)
BMI是Body Mass Index 的缩写,是以你的身高体重计算出来的。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。 特别注意!不是每个人都适用BMI 的,如果你是∶ 1. 未满18岁; 2. 是运动员; 3.钉正在做重量训练; 4. 怀孕或哺乳中; 5. 身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。 如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做体脂肪测试。
问题十:体检中的BMI 是什么意思? BMI指数(身体质量指数,简称体质指数,又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。主要用于统计,当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。