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为了科学地进行职业匹配和选择，关键之一在于是否了解自己，包括个性特点，兴趣爱好，价值取向，知识和技能储备，优势和劣势，个人理想，对职业发展的预期和愿望……从而在竞争激烈的职业社会正确地寻求和把握机会。
另外，求职过程中如何推销自己，也是一个重要环节，在这一环节上做好充分准备，往往会取得事半功倍的效果。有些人求职，就像是在进行一件程序性工作，虽付出了时间和体力，却不知道创造。比如，简历写得没有个人特色，推荐信写得像“流水帐”，完全不包含自己的思想。由于招聘单位面临的也是海量信息，要想给招聘者留下深刻印象，必须通过求职资料准确地传达这样一个信息:你是谁。极端地说，即使是“缺点”，也要和别人不一样。求职不是一个“体力活”，而是一个用“心”的过程，只有当你真正投入了，才会有好的收获。
最后，在求职过程中应该始终保持良好的心态。有时求职失败不是因为个人能力不足，而是由于机遇等客观原因。认为自己每次求职应聘都能如愿，是不现实的。因此，如果应聘不顺利，不要轻易对自己丧失信心，而应该勇敢面对，从中吸取经验教训。
关于再择业
考虑再择业问题时，首先应该对自己有一个审慎的内省:需要仔细考察个性特点、兴趣爱好、价值取向、知识和技能储备，分析自身优劣势、个人理想、对职业发展的预期和愿望是什么……通过这诸多方面对自己有了一个清晰、完整的了解之后，才可以下决定:是否喜欢目前的职业？到底适合什么样的职业？是否真的需要“跳槽”？
其次要客观地分析对现有工作产生不满的原因。通常可以有三个分析视角:
1)检查是否因初入职场，疏忽了工作中的某些方面，导致工作不顺或障碍，从而引起对工作的不满。比如，是否了解所在单位的文化氛围并与之相匹配？是否不屑于从小事做起？是否能够大胆表现自己，争取重要任务？是否虚心向他人学习？……值得一提的是，做好一份工作，只有专业知识是不够的，还需要和单位环境以及周围的同事相适应，这对个体的沟通技能、人际交往能力等提出了一定的要求。如果对工作的不满出自内因，则要调整自己，如果是来自外因，再考虑调整工作(也许有些企业的文化、体制、环境的确不适合)。
2)检查是否因工作了一定时间后，出现波折，例如工作的内容、要求、难度发生变化，或者本人对工作逐渐习惯而失去兴趣，产生新的要求。使自己的个人兴趣有效地与组织文化、环境、工作相匹配，是基本的职业态度。这种匹配会反过来加强人们的工作兴趣。值得一提的是，职业社会总是不断变化的，职业环境不可能总是迁就每一个人，所以人们需要经常不断地充电和自我激励，并跟踪职业社会的变化，这样才能在职业社会中掌握主动。
3)检查工作厌烦感是否来自其他方面，例如自身的长期消耗和疲劳，外部的待遇等。这时应对内调整心态或对外争取机会(或有时等待也是必要的)。
如果经过上述三类分析最终还是决定换工作，那么还需要根据现实性原则来判断变换工作的可行性。首先，需要比较目前工作的优劣势，如果总体来说优不及劣，那么应该考虑换工作。其次，要看一看自身的能力和经验是否适合所期望的工作，即以自身目前的情况，是否能够“跳到”一份更好的工作。
关于“充电”
从企业的角度看，只有搞好培训、不断给予员工“充电”机会的企业，才能保证自身的人力资源与未来发展各阶段的动态适应，才能更好地立足于充满竞争的社会。目前国际一些知名的企业，都非常重视在员工培训上的投资。德国和日本等发达国家已经建立了相当完备的职业培训体系。
个人在职业发展道路上，不仅要积极充电，还要配合企业的培训体系，制定出既有个人特点又适合企业发展大环境的“充电”计划。同时，通过整个职业规划，把个人发展和组织发展结合起来，使个人的利益在组织发展中得到实现。
在选择学习形式时，最重要的是了解自我内心。
