立定口令-立定口令正确喊法
立定口令是什么？口令：跑步——走，立——定动作要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），双拳贴于腰际，大概与腰带同高，拳心向里，肘部稍向里合。听到动令时，上半身稍微向前倾，膝盖微...
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