生酮食谱的简单介绍 生酮饮食21天食谱是怎样的？生酮饮食21天食谱：生酮饮食指的是饮食结构中不含碳水化合物或者碳水化合物的量很少。平时常见的食物中，蔬菜，豆腐，蛋清，瘦肉，鱼虾都具有这这种特点。具体举例，早餐喝半斤牛奶，吃一两面包。午... admin /商娱科普 /2023-03-01 /326 阅读
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