一般三围是指哪三围?
“三围”,通常是指女性的胸围、腰围和臀围
三围是衡量女性形体美的重要标志。女子的三围能够反映出发育的健康状态,如果发现自己的腰围比较宽,那么可能是由于脂肪积累太多造成的。但是女性朋友在测量腰围的时候,如果仍然属于正常的范围,不要盲目减肥,适当保持健康的营养生活即可,保持良好的苗条状态。
胸围:测量胸围时,身体一定要放松。
上胸围:用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈
下胸围:用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。
三围bhw是什么意思
B:BREST胸围
W:WRIST要围
H:HIP臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
三围是哪三围
三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。
女性标准三围测量方法:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。结果得出三位小于5厘米说明过于苗条,大于5厘米则说明过于丰满。在这个腰围值以下得病的机会较少,相对安全超过则相对比较危险。
腰部脂肪过多会破坏胰岛系统,还会产生不同的激素,可以导致糖尿病,高血压,血脂异常,脂肪肝,冠心病和脑中风等疾病。一般男性应该小于90厘米,女性小于80厘米。
人体维度与健康:
来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。
腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。
大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。
三围是指哪3围?
三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)的合称。
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
扩展资料
腰臀比
腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81,亚洲女性平均为0.73;欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75 。由此可见,腰臀比平均值男性明显大于女性,两性腰臀比差异明显。
腰臀比是研究中预测肥胖的指标。比值越小,说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,腰围尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危险较大的信号;而一个人臀围大,表明其下身肌肉发达,对人的健康有益。
测量腰臀比的方法很简单,就是先测量腰围和臀围的尺寸,再用腰围数字除以臀围数字,得到的就是比值。女性得数在0.85以下,男性得数不大于0.9,就说明在健康范围内。白种人男性腰臀比1.0,女性腰臀比0.85,为腹部脂肪堆积。
参考资料来源:百度百科—三围
参考资料来源:百度百科—腰臀比
bwh三围分别代表什么
三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。BWH是“三围”的英文缩写,即Bust、Waist、Hips(胸围、腰围、臀围)。三围的表示中没有S这个字母。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而人体“三围”又是构成曲线美的核心因素。同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系,可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102%。
标准三围:
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。
根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
三围的代表字母B、W、H是什么意思啊
三围是女性的胸围(bust)、腰围(Waist)、臀围(hips)三者的合称。