红薯粉的热量高还是面条
面条的热量比红薯粉的热量高。
一般情况下，红薯粉的热量为106大卡/100g，面条的热量为283大卡/100g，因为283大卡大于106大卡，所以面条的热量比红薯粉的热量高。
另外，红薯粉中含有多种人体需要的营养物质。含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。
红薯粉热量高吗,减肥的人可以吃吗
红薯粉热量高，减肥的人可以吃。
红薯粉的热量为349大卡/100克，属于高热量的食物，虽然红薯粉的热量较高，但是减肥的人也是可以食用的，因为红薯粉主要提供热量，不会增加脂肪，所以减肥的人可以吃。
红薯粉中含有多种人体需要的营养物质。而且每100g红薯粉含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。
请问每100g里红薯粉的卡里路和热量分别是多少。
每100g红薯粉的所含热量为336大卡 ，每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。红薯粉可以做成红薯粉煮肉片，具体做法如下：
主料:红薯粉丝300g
调料:食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、调和油适量、柿子椒适量、生粉适量、豇豆适量。
1、备辣椒（泡），豆角（泡）。
2、备红薯粉。
3、红薯粉用水提前泡着。
4、备辣椒（泡），豆角（泡），大蒜，生姜切好。
5、肉用生粉和生抽，姜丝拌好入味。
6、上锅，放油把备辣椒（泡），豆角（泡），大蒜，生姜炒香，再把肉炒到6层熟，出锅。
7、再放入红薯粉炒，然后加水，稍煮个5分钟。
8、放肉一起煮5分钟。
9、然后放葱出锅。
参考资料：百度百科—红薯粉
红薯粉热量高吗
不高。
红薯粉条的热量比较低，100克红薯粉的热量为337大卡。粉里面还富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。因为粉本身就具有良好的附味性，能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉本身的柔润嫩滑和有嚼劲对口感，所以吃起来更佳的美味。
可见红薯粉的热量是非常低的，没有任何添加剂和防腐剂，纯手工制作，老师傅手艺。
红薯粉的保存
红薯粉是用红薯制作的一道家常菜。红薯粉是一种江西、广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似。
红薯粉干的时候是硬硬的，比较容易碎。红薯粉95%是淀粉，所以很容易吸收水分，因此在保存红薯粉的时候，一定要放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直接照射。
红薯粉在贮藏过程中最怕发霉，发霉了的红薯粉表面会有斑点。当看到红薯粉表面出现霉斑是，就应该丢弃，不要继续食用了。
红薯粉丝的热量 红薯粉丝的热量有多少
1、100克红薯粉大概热量在300卡左右，红薯粉的主要营养成分是碳水化合物，蛋白质，脂肪以及多种微量元素，维生素，膳食纤维。
2、红薯粉的热量虽然比较高，但是含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，排出肠道内的垃圾，润肠通便，并不会造成肥胖，但是也要避免暴饮暴食，以免导致腹胀腹泻。
